지모(知母)는 백합과 식물의 뿌리줄기를 말린 약재로, 쓴맛과 단맛을 함께 지니고 성질이 차갑습니다. 한방에서 ‘열을 식히면서 진액(津液)을 지켜 주는’ 독특한 약재로 유명합니다. 왜 지모를 ‘촉촉한 청열제’라 부를까? 핵심 효능 2가지 몸속 열을 식히는 청열 작용 고열, 갈증, 가슴 답답함이 있는 사람에게 좋습니다. 지모는 석고와 함께 쓰여 기(氣) 차원의 열을 식히는 대표 조합으로 쓰이며, 폐·위의 열을 가라앉히는…
석고(石膏)는 천연 광물성 약재로, 한방에서 ‘강력한 해열제’로 불립니다. 주성분은 황산칼슘이며, 매운맛과 단맛을 지니고 성질이 매우 차가워 몸속 강한 열을 식히는 데 탁월한 효능을 지녔습니다. 왜 석고를 ‘한방의 해열 특효약’이라 부를까? 핵심 효능 강력한 고열 제거 고열로 얼굴이 붉고 땀이 많이 나며, 갈증이 심한 사람에게 좋습니다. 석고는 기(氣) 차원의 열을 식히는 대표 약재로, 폐·위의 실열(實熱)을 가라앉히는…
판람근(板藍根)은 쪽빛을 내는 식물인 ‘숭람’의 뿌리를 말린 약재로, 한방에서 ‘천연 항바이러스제’로 유명합니다. 감기·독감·유행성 감염병이 돌 때 예방과 치료 목적으로 널리 쓰여 왔습니다. 왜 판람근을 ‘감염병의 방패’라 부를까? 핵심 효능 바이러스·세균 감염 예방 독감, 유행성 이하선염(볼거리), 수두, 바이러스성 인후염이 돌 때 좋습니다. 판람근은 열을 식히고 독을 풀어 주는 힘이 강해, 각종 바이러스성·세균성 감염 질환에 널리 쓰입니다….
연교(連翹)는 개나리의 잘 익은 열매를 말린 약재로, 금은화와 함께 한방 소염·해독의 대표 짝꿍으로 불립니다. 쓴맛과 찬 성질로 열을 식히고 뭉친 염증을 풀어 주는 데 탁월합니다. 왜 연교를 ‘종기의 천적’이라 부를까? 핵심 효능 2가지 열과 염증을 가라앉히는 소염 작용 목이 붓고 아프거나, 편도선염·임파선염·구내염이 잦은 사람에게 좋습니다. 연교는 열을 식히고 독을 풀어 주는 힘이 강해, 급성 염증성…
금은화(金銀花)는 인동덩굴의 꽃봉오리를 말린 약재로, 꽃 색이 피면서 흰색에서 노란색으로 변한다 하여 ‘금은화’라 불립니다. 한방에서 ‘천연 항생제’로 통하며, 감기·염증·피부 질환에 두루 쓰이는 대표 약재입니다. 왜 금은화를 ‘천연 항생제’라 부를까? 핵심 효능 2가지 몸속 독을 풀어 주는 해독 작용 목이 붓고 아프거나, 피부에 뾰루지·종기가 자주 나는 사람에게 좋습니다. 금은화는 열을 식히면서 독을 풀어 주는 힘이 뛰어나,…
치자(梔子)는 치자나무의 잘 익은 열매를 말린 약재로, 선명한 주황빛을 띠며 쓴맛과 찬 성질을 지녔습니다. 몸과 마음의 열을 함께 식혀 주어, 화병이나 불안감 해소에 자주 쓰이는 약재입니다. 왜 치자를 ‘마음의 열 식히는 약’이라 부를까? 핵심 효능 2가지 몸속 열을 풀어 주는 열 해소 가슴이 답답하고 얼굴이 자주 달아오르거나, 입안이 헐고 소변이 뜨거운 사람에게 좋습니다. 치자는 삼초(三焦)…
황백(黃柏)은 황벽나무 껍질을 말린 약재로, 진한 노란빛과 강한 쓴맛이 특징입니다. 한방에서 ‘하초(下焦, 몸의 아랫부분)의 습열을 다스리는 대표 약재’로 불립니다. 왜 황백을 ‘하초의 청소부’라 부를까? 핵심 효능 아랫배·비뇨기의 습열 제거 소변이 뜨겁고 자주 마렵거나, 방광염·질염으로 고생하는 사람에게 좋습니다. 황백은 몸 아래쪽에 쌓인 끈적한 열(습열)을 식혀 주어, 비뇨·생식기 염증과 관절 염증을 가라앉히는 데 탁월합니다. 이런 효능까지? 알고…
황련(黃連)은 뿌리가 진한 노란빛을 띠고 매우 쓴맛을 가진 약재로, 한방에서 ‘열을 식히는 가장 강한 약재’ 중 하나로 꼽힙니다. 특히 위장과 심장의 열을 내리는 데 탁월한 효능을 지녔습니다. 왜 황련을 ‘위장의 소방수’라 부를까? 핵심 효능 속을 시원하게 하는 위장 열 제거 속쓰림, 입냄새, 구내염, 위염이 잦은 사람에게 좋습니다. 황련은 위장에 쌓인 열을 강하게 식혀 주어, 뜨거운…
황금(黃芩)은 이름처럼 샛노란 빛깔이 특징인 약재로, 한방에서 ‘열을 내리고 염증을 다스리는 대표 약초’로 불립니다. 쓴맛과 찬 성질을 지녀 몸속 불필요한 열을 식히고 염증을 가라앉히는 데 널리 쓰여 왔습니다. 왜 황금을 ‘천연 소염제’라 부를까? 핵심 효능 몸속 열과 염증을 식히는 소염 작용 목이 붓고 아프거나, 기침·가래가 끈적하고 누런 사람에게 좋습니다. 황금은 폐·위·장의 열을 식혀 주는 힘이…
