고열·갈증에 딱! 강력한 해열 약재 '석고'

용량: 하루 15~60g (증상에 따라 달라짐)
방법: 다른 약재보다 먼저 넣고 오래 끓인 뒤(선전·先煎), 다른 약재를 넣어 함께 달임
이유: 광물성 약재라 성분이 우러나는 데 시간이 걸리며, 용량 조절이 매우 중요
주의: 성질이 매우 차갑고 강력하므로 반드시 한의사 진단 후 복용

석고(石膏)는 천연 광물성 약재로, 한방에서 ‘강력한 해열제’로 불립니다. 주성분은 황산칼슘이며, 매운맛과 단맛을 지니고 성질이 매우 차가워 몸속 강한 열을 식히는 데 탁월한 효능을 지녔습니다.

왜 석고를 ‘한방의 해열 특효약’이라 부를까? 핵심 효능

고열로 얼굴이 붉고 땀이 많이 나며, 갈증이 심한 사람에게 좋습니다. 석고는 기(氣) 차원의 열을 식히는 대표 약재로, 폐·위의 실열(實熱)을 가라앉히는 데 탁월합니다.

석고는 성질이 매우 차고 강력해, 다음과 같은 경우에는 절대 피해야 합니다.

석고는 ‘실열(實熱)’에만 사용하는 약재로, 가짜 열(허열)에 잘못 쓰면 오히려 몸을 크게 상하게 할 수 있습니다. 자가 판단으로 절대 복용해서는 안 됩니다.

※ 중요: 석고는 강력한 약성과 특수한 달임법이 필요한 약재이므로, 반드시 한의사의 진단과 처방에 따라 전문적으로 사용해야 합니다. 일반인이 임의로 구입해 복용하는 것은 매우 위험할 수 있습니다.